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Afrontar el trabajo tras las vacaciones con la Clínica Universitaria URJC

Afrontar el trabajo tras las vacaciones con la Clínica Universitaria URJC

Tras un periodo de descanso o una temporada de baja laboral nos podemos encontrar con dificultades a la hora de volver al trabajo. La Clínica Universitaria nos explica cómo afrontar el trabajo entendiendo nuestro comportamiento y sensaciones. En primer lugar, tenemos que analizar que sensaciones existen frente a esta situación. Podemos sentir tristeza, apatía, ansiedad o enfado entre otras. En general, estas sensaciones van disminuyendo y desapareciendo a lo largo de los días una vez incorporados en nuestro espacio laboral. Pero, es cierto que estas sensaciones nos pueden dificultar laSeguir leyendo…