salud
El Pleno da luz verde a la adhesión de Fuenlabrada a la Red Española de Ciudades Saludables
La agrupación de ciudades integradas en la FEMP la componen en la actualidad 353 municipios, entre ellos, Madrid y Barcelona El Pleno da luz verde a la adhesión de Fuenlabrada a la Red Española de Ciudades Saludables (RECS), una agrupación de ciudades integradas en la Federación Española de Municipios y Provincias (FEMP), que al amparo de los principios acordes con el programa Healthy Cities de la OMS, tienen como objetivo crear las condiciones adecuadas para desarrollar actividades encaminadas a fomentar y conseguir ciudades más saludables. Actualmente, en la Red EspañolaSeguir leyendo…
Actividades deportivas para los mayores durante el verano
Podrán realizar natación, gimnasia y caminatas en los parques de la ciudad y en la piscina Hasta final de mes está abierto el plazo para poder participar en las actividades deportivas para los mayores durante el verano. De manera gratuita podrán realizar natación, gimnasia en los parques o caminatas saludables. Desde hoy pueden apuntarse para estas actividades que comenzarán a partir del 1 de junio y que estarán divididas en quincenas. Natación: la piscina municipal acogerá esta actividad que se desarrollará entre el 1 de junio y el 15 deSeguir leyendo…
Sonia de Marco, fisioterapeuta de Fuenlabrada, ayuda a enfermos recuperados de coronavirus
Sonia de Marco, fisioterapeuta de Fuenlabrada, ayuda a enfermos recuperados de coronavirus Sonia de Marco, fisioterapeuta de Fuenlabrada ayuda a los enfermos recuperados de coronavirus a superar las secuelas respiratorias de la enfermedad. Lo hace de modo altruista a través de plataformas digitales. La neumonía que provoca el virus puede mermar la capacidad pulmonar, aunque por el momento se desconocen los efectos reales a medio y largo plazo tras padecer la enfermedad. Sonia de Marco aborda sus sesiones de ayuda englobándolas en tres bloques dentro de los cuales incluye sencillosSeguir leyendo…
Deporte en casa desde el Patronato de Deportes
Alberto León habla sobre la importancia de hacer deporte durante el confinamiento El monitor de actividades multideporte, natación y socorrista de las piscinas municipales de Fuenlabrada realiza clases por internet adaptadas a todo tipo de público. El experto en deporte asegura que el ejercicio es una de las claves para no decaer física y moralmente durante el periodo de confinamiento y recalca la importancia de integrar y compartir una rutina saludable con las personas que convivimos. León adapta sus clases a espacios reducidos y a todo tipo de público: “TratoSeguir leyendo…
Servicio de Atención psicológica durante el Estado de Alarma
La Psicóloga Blanca Vergara nos habla a cerca de este servicio El Ayuntamiento de Fuenlabrada, desde las concejalías de Feminismo y Educación, ha puesto en marcha un servicio de atención psicológica para atender a la ciudadanía durante el Estado de Alarma. Los ciudadanos y ciudadanas del municipio de Fuenlabrada tienen a su disposición un servicio telefónico compuesto por 12 profesionales y 5 operadores. El objetivo es apoyar e instruir sobre la contención psicológica y emocional durante la crisis generada por el COVID-19. Los profesionales del servicio de ayuda psicológica estánSeguir leyendo…
Hoy en días de Radio: cómo establecer un buen apego con tu hijo/a
La importancia del apego y como crearlo Hay pocos sentimientos tan intensos como los que madre y padre sienten por su bebé recién nacido; a medida que pasen las semanas, esa vinculación emocional no dejará de afirmarse y aumentar. en el curso de los primeros meses de vida, entre la madre y el padre, por un lado, y su bebé, por otro, se crea una relación de cariño tan especial, intensa e incondicional que los adultos sienten que harían cualquier cosa por ella o él. Esta relación emocional tan especialSeguir leyendo…
Hoy en Días de Radio: el control de las emociones
Las Psicólogas María Crespo y Laura Gómez hablan sobre las emociones en Días de Radio En Días de Radio hemos podido contar con la colaboración de las Psicólogas María Crespo y Laura Gómez de la Clínica Universitaria de la Universidad Rey Juan Carlos, que han hablado sobre el control y la regulación de las emociones. Los individuos experimentamos o percibimos emociones ante ciertos estímulos tanto a nivel interno como a nivel externo. Estas son adaptativas, ya que cumplen una función específica al avisarnos de que algo está ocurriendo y debemosSeguir leyendo…
Vacuna de la Meningitis ACWY con el Centro de Salud Castilla la Nueva
Significado, tratamiento y distintos tipos de vacuna. La meningitis es una enfermedad bacteriana aguda causada por Neisseria meningitidis o meningococo. Aunque en la actualidad hay 12 serogrupos de meningococos descritos, la gran mayoría de los casos de EMI (95%) son producidos solo por 6 serogrupos: A, B, C, W, X e Y. La enfermedad se transmite de forma directa a través de gotas de las secreciones respiratorias o por contacto directo estrecho y prolongado con una persona portadora de la bacteria. La infección meningocócica puede limitarse a la nasofaringe sinSeguir leyendo…
Reanimación cardiopulmonar con el Centro de Salud Cuzco
Nociones básicas para saber identificar y cómo actuar. Reanimación cardiopulmonar con el Centro de Salud Cuzco en Fuenlabrada. Es un tema muy importante porque cada vez está más presente en el día a día y tenemos la necesidad de aprender lo básico para saber reaccionar en una situación así. La reanimación cardiopulmonar (RCP) es una técnica útil para salvar vidas en muchas emergencias, entre ellas, un ataque cardíaco o cuasiahogamiento, cuando se detienen la respiración o los latidos del corazón de una persona. Se recomienda que todos, tanto los observadoresSeguir leyendo…
Higiene de manos con el Centro de Salud Alicante
Lavarse bien las manos con agua y jabón ayuda a prevenir enfermedades. Higiene de manos con el Centro de Salud Alicante de Fuenlabrada. Es un tema al que se suele dar poca relevancia pero es algo fundamental para tener una buena salud y saber cuidarse. La higiene de manos constituye la clave en el programa de control de infecciones, junto a los aislamientos y el uso adecuado de antibióticos. El simple hecho de lavarse bien las manos con agua y jabón ayuda a prevenir más de 200 enfermedades, desde laSeguir leyendo…
