Pilates
Beneficios de la práctica de pilates
El Método Pilates fue creado por Joseph Pilates, un tipo de entrenamiento que aporta enormes beneficios. Beneficios de la prácitca de pilates, un método de entrenamiento que se ha puesto de moda en los últimos años por los excelentes resultados que se han observado con su práctica. El Método Pilates fue creado por Joseph Pilates, el cual fue desarrollando el mismo a lo largo de su vida y fue después de su muerte cuando sus seguidores han hecho evolucionar el método hasta lo que conocemos en el día de hoy.Seguir leyendo…
Método Pilates, con Premium Madrid
La técnica Pilates fue inventada a comienzos del S.XX por Joseph H. Pilates para mejorar físico y mente buscando equilibrio entre ambos Hoy en ‘Días de Radio’ hemos hablado del Método Pilates, con Premium Madrid. El Pilates es una disciplina deportiva creada por Joseph H. Pilates a principios del Siglo XX. Además de prepararte físicamente, hacer Pilates fortalece la mente, obligándola a trabajar junto al cuerpo buscando la unión. Tanto es así que en un principio su creador la llamó Contrología, ya que lo principal este sistema de entrenamiento esSeguir leyendo…
Premium Madrid nos presenta su nueva Unidad de la Mujer
La clínica ofrece tratamientos de fisioterapia y osteopatía con el objetivo principal de prevenir y tratar las diferentes patologías que pueden afectar a la mujer y a su bebé en las diferentes etapas de la vida Hoy, en Onda Fuenlabrada, Premium Madrid nos presenta su nueva Unidad de la Mujer, un área especializada en los tratamientos de fisioterapia necesarios para todas las etapas de la vida de la mujer. También está dirigido a hombres con suelo pélvico afectado, y a niños en su área de fisioterapia infantil donde valoran alSeguir leyendo…
Desde Premium Madrid nos hablan de Pilates
Este método gimnástico basado en la respiración y la relajación aúna el ejercicio corporal con el control mental Desde Premium Madrid nos hablan de Pilates. Según apuntan diferentes estudios, un 80 % de personas en edad laboral sufre dolores de espalda, localizados en la zona cervical y lumbar, provocados en gran medida por hernias discales. Este problema se suele producir por traumatismo o degeneración, aunque también puede venir ocasionado por movimientos rotatorios constantes, exceso de peso, debilidad o atrofia muscular, etcétera. Para prevenir este tipo de lesiones el Pilates esSeguir leyendo…
