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La importancia del cuidado de la salud mental

La importancia del cuidado de la salud mental

La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social. Ana Suárez psicóloga clínica de la Clínica Universitaria de la URJC nos habla de la importancia del cuidado de la salud mental. La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social. Afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos cuando enfrentamos la vida. También ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con los demás y tomamos decisiones. La salud mental es importante en todas las etapas de la vida, desde laniñez y la adolescencia hasta laSeguir leyendo…