Autoestima
Autocuidado emocional y autoestima
Acciones que emprende una persona en beneficio de su salud y bienestar. Autocuidado emocional y autoestima son los temas que tratamos hoy con Laura Gómez, psicóloga de la Clínica Universitaria de la URJC. El autocuidado personal y emocional se define como el conjunto de acciones que emprende una persona en beneficio de su salud y bienestar. Al conjunto de acciones que realizamos en torno a nuestro cuidado personal los denominamos «hábitos de vida». Los hábitos que adoptemos condicionarán nuestro estado de salud general. En realidad, se trata de una cualidadSeguir leyendo…
Nueva entrega de Color Afull, con Quique Guijarro
Nueva entrega de Color Afull, con Quique Guijarro. En el programa de hoy, el tema principal ha sido la autoestima, el mejoramiento personal, como lograrlo y así acercanos un poco más a ese objetivo vital de todos los seres humanos, la felicidad. Cuestiones que conciernen a cualquier persona, no solo a los amantes del baile y la música, como suelen ser sus invitados. Como es habitual, nuestro peculiar bailarín, coreógrafo, escritor, etc., ha vuelto a hacernos disfrutar con su vitalidad y ha contado con la presencia de sus invitados especialesSeguir leyendo…
