#ALDOJO
Boxeamos en Entrena con Aldojo
Hoy boxeamos en Entrena con Aldojo. Con nosotros está el profesor de boxeo, Enique (Kike) Celis y Sheila Peinado, que nos explica que el boxeo de competición es mucho más que un deporte de golpes. Nos cuenta como fueron sus inicios en el boxeo. El boxeo es un deporte que puede practicar cualquier persona, ya que es beneficioso en muchos sentidos. Es aeróbico, coordinado, aprendes a educar el cuerpo, haces ejercicio físico, te ayuda a adquirir un mayor autocontrol y es un buen desestresante. En principio, los alumnos más pequeñosSeguir leyendo…
Conocemos qué es el Aikido en Entrena con AL DOJO
Conocemos qué es el Aikido en Entrena con AL DOJO de la mano de Isamël Díaz que es Organista 3º Dan de Aikido y maestro en el gimnasio AL DOJO. Isamël explica a todos nuestros oyentes la historia de este arte marcial japonesa creada por Mirihei Ueshiba (conocido como O Sensei o Gran Maestro). El aikido se basa en no golpear al contrincante, sino en usar su propia energía y dominarlo. En un análisis más profundo se detalla que los practicantes de Aikido lo que buscan es un arte para laSeguir leyendo…
