Sonia de Marco, fisioterapeuta de Fuenlabrada, ayuda a enfermos recuperados de coronavirus

Sonia de Marco, fisioterapeuta de Fuenlabrada ayuda a los enfermos recuperados de coronavirus a superar las secuelas respiratorias de la enfermedad. Lo hace de modo altruista a través de plataformas digitales.

La neumonía que provoca el virus puede mermar la capacidad pulmonar, aunque por el momento se desconocen los efectos reales a medio y largo plazo tras padecer la enfermedad.

Sonia de Marco aborda sus sesiones de ayuda englobándolas en tres bloques dentro de los cuales incluye sencillos ejercicios que el paciente ha de realizar cada día.

En primer lugar, ejercicios enfocados a recuperar el volumen y la expansión pulmonar. La neumonía genera inflamación y ocupación de los alveolos. Esto impide que el aire no llegue correctamente a todas las zonas del pulmón y por lo tanto el paciente no oxigena bien sus tejidos. En estos ejercicios el paciente dirige el aire a la región diafragmática y a diferentes zonas del tórax mediante inspiraciones (por la nariz) y espiraciones (por la boca) lentas y profundas.

El segundo bloque consiste en llevar a cabo ejercicios para ayudar a eliminar las secreciones y por último,en el tercero de ellos, se realizan ejercicios para la readaptación al esfuerzo y actividades de la vida cotidiana. Estos ejercicios son aeróbicos de los miembros superiores e inferiores muy progresivos. Hay que tener en cuenta el nivel de fatiga que presenta el paciente y adaptarlo a las capacidades de cada uno. El objetivo es mejorar paulatinamente esa disnea o fatiga tan característica que presentan.

De Marco señala que algunos de estos ejercicios son de enorme ayuda para controlar la ansiedad y conseguir un buen estado de relajación, en especial la correcta forma de respirar y el realizar ejercicio físico por mínimo que este sea.

Sonia de Marco ha puesto a disposición de los enfermos recuperados del Covid- 19, un correo electrónico: soniamarcocovid@gmail.com

Una iniciativa más que se suma a la enorme red social de solidaridad de los fuenlabreños.