Qué comer cuando más aprieta el calor; qué beber… cómo hidratarse. Pero también qué no hay que hacer, qué tienes que evitar o cómo debes hacer las comidas para no pasarlo mal en verano.
Todo esto, y alguna cosa más, son algunas de las cuestiones que vamos a tratar en La Lupa con consejos de alimentación para esta época veraniega.