Narleane Vázquez

 
 

Método Pilates, con Premium Madrid

La técnica Pilates fue inventada a comienzos del S.XX por Joseph H. Pilates para mejorar físico y mente buscando equilibrio entre ambos Hoy en ‘Días de Radio’ hemos hablado del Método Pilates, con Premium Madrid. El Pilates es una disciplina deportiva creada por Joseph H. Pilates a principios del Siglo XX. Además de prepararte físicamente, hacer Pilates fortalece la mente, obligándola a trabajar junto al cuerpo buscando la unión. Tanto es así que en un principio su creador la llamó Contrología, ya que lo principal este sistema de entrenamiento esSeguir leyendo…