Hipopresivos

 
 

Abdominales hipopresivos con la Clínica Universitaria Rey Juan Carlos

La fisioterapeuta Gemma Alonso nos habla de la importancia de este tipo de ejercicios para mantener una buena postura corporal Hoy en ‘Días de Radio’ hablamos de abdominales hipopresivos con la Clínica Universitaria Rey Juan Carlos. Hipopresivo es un término que procede del griego y significa literalmente menos presión. La base de los hipopresivos son las técnicas respiratorias y la reeducación postural. Se busca ejercer una menor presión sobre el cuerpo para lograr un mayor bienestar. Es un entrenamiento beneficioso para todas las personas y lo puede realizar casi todoSeguir leyendo…