Al-Dojo

 
 

En Entrena con Aldojo conocemos la Lucha Libre Olímpica

En Entrena con Aldojo conocemos la Lucha Libre Olímpica

El objetivo de este deporte es ganar al adversario haciéndole caer al suelo y manteniendo sus hombros  fijos sobre el tapiz En Entrena con Aldojo conocemos la Lucha Libre Olímpica. En este deporte los participantes deben conseguir tumbar al adversario al suelo sin el uso de golpes. Hemos contado con la presencia de Ariel Lenis Aparicio, profesor de la Federación Madrileña de Lucha, que nos ha hablado un poco más acerca de esta disciplina. Se llama Lucha Libre porque esta permitido utilizar cualquier parte del cuerpo para el ataque ySeguir leyendo…


El judo, el deporte de contacto que nos trae Entrena con Al Dojo

El judo, el deporte de contacto que nos trae Entrena con Al Dojo

El profesor Joaquín Ruiz Zaj Ack ha venido a informar sobre en qué consiste el judo y cómo se practica en Entrena con Al Dojo El judo, el deporte de contacto que nos trae Entrena con Al Dojo. Joaquin Ruiz Zaj Ack, profesor y entrenador nacional de judo 4º DAN, y Sheila Peinado, han estado en nuestra sección Entrena con Al Dojo para hablarnos sobre este deporte de contacto. El judo es un deporte de contacto que tiene que consiste en derribar al oponente cuando se lucha de pie oSeguir leyendo…


En Entrena Con Aldojo aprendemos sobre la Defensa Personal Femenina

En Entrena Con Aldojo aprendemos sobre la Defensa Personal Femenina

La Defensa Personal Femenina aborda el estudio físico, psicológico y estratégico de las capacidades propias de la mujer a la hora de enfrentarse a algunas situaciones en la sociedad actual En Entrena Con Aldojo aprendemos sobre la Defensa Personal Femenina. Ha estado con nosotros nuestra profesora Sheila Peinado González para hablarnos de los aspectos más destacados que tiene este tipo de defensa, como son el incremento de autoestima elevando la seguridad personal, aprender normas básicas para aumentar la seguridad personal, control del estrés, evaluación de la situación, etc. Es importanteSeguir leyendo…


Defensa personal policial en Entrena Con Aldojo

Defensa personal policial en Entrena Con Aldojo

Descubrimos el origen  de la defensa personal policial,  a través del centro multidisciplinario Al-Dojo y el profesor Raúl González Gómez Como todas las semanas, hemos descubierto algo nuevo en el mundo de las artes marciales, la defensa personal policial en Entrena Con Aldojo. Nuestro profesor Raúl González Gómez, nos cuenta que esta disciplina se creó a raíz de la existencia de cuerpos policiales que incluyen en su preparación técnicas de autodefensa, encaminadas al control, sujeción y traslado de personas. Existen dos escuelas, la japonesa y la soviética, que tienen enSeguir leyendo…


Hapkido Jin Jung Kwan en el centro multidisciplinar Al Dojo

Hapkido Jin Jung Kwan en el centro multidisciplinar Al Dojo

Hapkido Jin Jung Kwan en el centro multidisciplinar Al-Dojo. En nuestra sección, Entrena con Al Dojo, hoy tenemos una vez más a Rául González que nos va a contar en qué consiste el arte marcial Hapkido, y su variante Hapkido Jin Jung Kwan. El Hapkido es un arte marcial coreano que está enfocado a la defensa personal desarrollando múltiples técnicas, e incluso, usando algún arma como palos, cuchillos, sables y cuerdas. El Hapkido Jin Jung Kwan, sin embargo, hace más hincapié en el pateo. Sus técnicas son de corta realización,Seguir leyendo…


Raúl González nos cuenta las actividades que proporciona Al-Dojo

Raúl González, Al-Dojo.

Raúl González nos cuenta las actividades que proporciona Al-Dojo. Hemos tenido en nuestro estudio al Director de Formación del centro Al-Dojo, Rául González. Para los que no conocéis Al-Dojo, decir que tras más de 20 años de experiencia, decidieron comenzar en Septiembre de 2015 con su proyecto, donde tuvieron la iniciativa de crear un gran espacio multidisciplinar en el que acogieron actividades como artes marciales, deportes de contacto y actividades dirigidas. A partir del mes de abril, habrá nuevas incorporaciones como Muay Thai (Mayo) y Funky & HipHop (Septiembre). Estas instalacionesSeguir leyendo…